清晨，小区花园一片静谧，只有几位老人在健身器材旁做着晨练。
说是老人，只是猜测的。一是他们的容貌体态多少透露着一些他们的年龄信息，二是从眼下的时间来判断他们大概率是退休在家的老年人。毕竟这个时间年轻人要么在赶着通勤车上班，要么也是急匆匆送孩子去上学，鲜有如此闲情逸致一派悠然不慌不忙地晨练的。
其实说是老人，只是以传统的退休年龄来界定，而非他们看上去已经很老。
事实上有的“老人”，看上去还那么年轻，令人很难相信他们的真实年龄。
彼时我正走过花园广场，一位男子正把一条腿抬高放在一根单杠上，频频弯腰压腿，他的旁边站着一位阿姨，正和他唠着什么。
花园广场上除了他俩，就只有不远处那棵高大的香樟树下坐着一位等待生意上门的理发师傅。他安静地坐着，就像他旁边粗壮的香樟树。
今天晴，无风。于是两人唠嗑的声音很清晰地传入正路过此地的我耳中。就听女子在说：“你多大了？”男人答：“我都60多了。”女子接着说：“那你年轻呢，我都78岁了！”
我忍不住回头瞟了那位女士一眼，白皙的皮肤，纤细匀称的身材，挺直的腰身，怎么看也不像已经78岁的老人啊！
再说那位男子，我常见他在花园广场晨练。他的身材短粗，走起路来劲杠杠的样子，外加一头黑发，给人的印象也就不到五十岁的样子。竟也已经60开外了吗？
现在的人不论男女都这么会保养了吗？
带着一阵惊诧，脑海中情不自禁浮现出镜中自己的样子，脸色蜡黄，皮肤松弛。昨晚辗转难眠，睡得轻浅，一副困倦疲惫的样子。竟不如人家老年人的精气神儿与风采！真不敢想象等到了七老八十该得是何等样的一副尊容。
右前方，一位男子正用双臂支撑着自己的身体，在双杠上俯落，挺起，俯落，再挺起。他做得专注，有节奏地一上一下，给人以匀静的力量感，竟丝毫不输年轻的体育运动员。
他的头发有点白，脸上也蜿蜒着一些皱纹，但却令人怎么也无法将他与“老”这个字联系在一起。
这些人，或许在年龄上已进入老年，但他们无论体态还是状态上，都几乎不见年老体衰的痕迹。
这既让我震惊，也令我羡慕，还有几分不解。
不解于他们的不老秘诀是什么？不解于他们在经历了人生的风雨后，是怎样令自己一直保有一份对生活的热诚，仔细地呵护自己的健康，用饱满的状态与心悦的微笑迎接步入老年后的每一个清晨？
罗曼·罗兰有句名言曾说：世界上只有一种真正的英雄主义，那就是认清生活的真相后依然热爱生活。
我想，他们就是我们身边鲜活的英雄主义。